Ng? c?c nguyên h?t, lúa m?ch: th??ng b? lu m? b?i s? n?i ti?ng c?a b?t y?n m?ch, lúa m?ch c?ng mang l?i nh?ng l?i ích t??ng t?. Th?c ph?m ch?c n?ng không cung c?p gi?i pháp th?n k? cho các v?n ?? s?c kh?e nh?ng có th? h?u ích v?i m?